黄豆和什么相克 _黄豆

1、黄豆和菠菜同食，两种食物中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用。
2、黄豆和酸奶酸同食，牛奶含丰富的钙质与黄豆所含的化学成份影响钙的消化吸收。
3、黄豆和核桃同食，会引起腹胀，消化不良。
4、黄豆和虾皮同食，会影响钙的消化吸收。
【黄豆和什么相克】5、黄豆和芹菜同食，会降低铁的吸收。