肝肾亏虚，腰酸无力，一个丸子2味药，阴阳调和，强筋骨，黑白发白发|用药指南|养生食谱

【肝肾亏虚，腰酸无力，一个丸子2味药，阴阳调和，强筋骨，黑白发】

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阴阳调和是自然大道，也是健康大道。大家好，我是张医生，随着年龄的增长，肝肾功能会不断下降，体内阴阳失衡，机体就会开始衰老。而在中医药界有这么一个著名的配方，它可以补阴助阳，滋补肝肾，强筋骨，黑白发，让你重新恢复活力。

这个药丸呢，就是二至丸。它由女贞子和旱莲草这两味中药材组成，虽然药方简单，但功效却不俗。明代王三才称它为\"清上补下第一方，价廉而功效极大，常服屡有奇效” 。就比如说第一次服用这个药丸的人，就能改善夜间尿频，服用不到十天便能体力加倍，此外长久服用还能改善白发，强腰膝，壮筋骨。

而这二至丸之所以功效这么好啊，是因为在中医理论中讲，这肾主骨，肝主筋，筋骨强壮，是需要肾精和肝血的充足濡养才行。而发为血之余，肾其华在发，这头发柔韧有光泽，也是跟咱们的肝血和肾精息息相关的。另外还有这肝肾同源，精血可以互化，肾精和肝血啊，可以互相滋养，也可以互相影响。是一荣俱荣，一损俱损的关系。

如果说肾精不足，又或者是肝血亏虚，那么最终都将会肝肾亏虚，出现这筋骨拘紧，腿脚不利，头发也开始发白脱落的情况。

同时呢还会伴随有头晕目眩，眼睛干涩，看东西也开始模糊。这耳朵啊，也开始耳鸣听力下降。这晚上睡个觉吧，还总是失眠多梦，口干咽干又或者是出虚汗的。而且啊，这男性啊还会敏感易举，但是时间很短，很容易外泻，损耗肾精。这舌头一看吧，舌质发红，舌苔几乎都快没有了。

而我们的二至丸呢，这里面的女贞子和旱莲草都可以入肝肾二经，一方面可以来养肝血，另一方便来补肾滋阴，从而补足肝肾亏虚，强筋骨，滋养华发以及改善以上的这些症状。那些到了一定年纪，肝肾功能开始下降，又或者是久视，熬夜耗损了肝血和肾精的人，可以经常服用，强身健体。

好了，今天的分享就到这里了，我是张医生，为你的健康保驾护航！