试试我们的老祖宗留下来的减肥良方——中医按摩减肥法( 二 )


试试我们的老祖宗留下来的减肥良方——中医按摩减肥法
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其他中医穴位按摩减肥法的注意事项包括:
1、选择专业中医机构进行 , 不要随意在私人按摩馆接受穴位按摩 。
试试我们的老祖宗留下来的减肥良方——中医按摩减肥法】2、空腹、饭后不足2小时或是状态不佳时不宜进行穴位按摩 。
3、在接受按摩之前准备充分 , 包括取下项链、戒指等 , 按摩过程注意保暖及适当补水 。
4、要按摩不同位置时 , 若感觉用力过大应及时与医师沟通 , 避免造成身体伤害 。
5、在使用穴位按摩减肥法的同时 , 也需要结合一定的运动节食等方式 , 单靠穴位按摩但却不忌口、不运动也是没用的 。