【构树的木耳能吃吗】能吃 ， 但是不可鲜食，那样要中毒，必须经多日干燥以后才能吃 。木耳，主要生长在中国和日本 。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳 。木耳既可野生又可以人工培植 ， 种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状，宽3到10厘米，厚2毫米左右，以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上 。色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明 ， 干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质 。味道鲜美，可素可荤 ， 营养丰富 。木耳味甘，性平 ， 具有很多药用功效 。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等 。可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠
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