对于延迟退休提出的方案是:第一，从2015年开始，1965年出生的女性职工和居民应当推迟1年领取养老金，1966年出生的推迟2年，以此类推，到2030年实现女性65岁领取养老金 。第二 ， 从2020年开始，1960年出生的男性职工和居民推迟6个月领取养老金 ， 以此类推，到2030年实现男性职工和居民65岁领取养老金 。
法律依据：
根据《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》第一条的规定：
【最新渐进式延迟退休年龄时间表】1、国家法定的企业职工退休年龄是男年满60周岁，女工人年满50周岁，女干部年满55周岁 。
2、从事井下、高温、高空、特别繁重体力劳动或其他有害身体健康工作的 ， 退休年龄男年满55周岁，女年满45周岁 。
3、因病或非因工致残，由医院证明并经劳动鉴定委员会确认完全丧失劳动能力的，退休年龄为男年满50周岁，女年满45周岁 。

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