文章插图
【冬天吃雪莲果会拉肚子吗 冬天吃雪莲果能减肥吗】1、从食物的性味来看，雪莲果性寒，属于寒性水果，会增加体内的寒气，会对肠胃会造成一定的刺激，出现腹痛、腹泻的情况 。
2、从食物的营养成分上来看，雪莲果中的水分含量及膳食纤维含量丰富，水分含量丰富的食物，有助于大便成形，而膳食纤维能促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收，帮助体内代谢废物的排出 。
3、从这两点就可以看出，雪莲果是有排便、润肠通道的作用，食用量过多就易引起拉肚子 。
- 生蚝一次能吃多少? 生蚝一次能吃多少比较
- 吃鸡胗有什么营养价值 吃鸡胗有什么营养
- 拌凉菜一般用什么醋好吃 拌凉菜一般用什么醋
- 生香蕉吃了有什么后果 生香蕉吃了有什么后果和功效
- 牛奶不能和什么一起喝 牛奶不能和什么一起喝吃
- 金桔吃多了会有什么副作用 金桔吃多了好不好
- 虫草要吃多久才有效果 虫草吃了有什么效果
- 吃素要谨记四大原则分别是什么
- 牛蛙皮能吃吗
- 化毛膏一次吃多少