百香果和牛奶隔多久吃 百香果和牛奶隔多久吃比较好

【百香果和牛奶隔多久吃 百香果和牛奶隔多久吃比较好】

百香果和牛奶隔多久吃 百香果和牛奶隔多久吃比较好

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1、可以一起吃的 , 百香果中含有丰富的维生素C和膳食纤维 , 可以促进牛奶中的蛋白质吸收 , 牛奶可以补充人体的蛋白质保护胃粘膜 , 一般情况下建议在吃百香果前半个小时可以喝一杯牛奶 , 保护胃粘膜 。
2、喝完牛奶半个小时以后可以吃百香果 , 平常一些其他水果也建议在喝牛奶之后吃或者是在饭后吃 , 相对来说 , 可以减少空腹对胃肠的刺激 , 另一方面可以促进食物的消化 。