【石榴和牛奶间隔多久吃 石榴和牛奶间隔多久吃比较好】

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1、石榴和牛奶间隔1小时以上 。
2、石榴和牛奶之间的间隔时间最好是在1小时以上 ， 给胃肠道充足的消化吸收的时间 ， 再食用另外一种食物 ， 这样两者就不会有营养成分上的浪费 ， 也不会给肠胃造成一定的负担 ， 这样可以提升石榴和牛奶的食用价值 。

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