【减脂鸡胸肉做法最减脂肪 减脂鸡胸肉做法】

文章插图
1、将豆角干泡发，洗净切段备用 。
2、将辣椒切段，姜切丝，将鸡胸肉切成块，放入姜丝、料酒，放入蚝油、生抽、老抽、鸡精、盐，搅拌均匀 。
3、起锅烧油，加入鸡胸肉翻炒，变色后，加入切段的豆角干翻炒，加入半碗水，焖煮收汁，加入适量辣椒段，放入适量盐、蚝油调味，出锅装盘即可 。

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