第一:多喝水——腹泻病人由于大量的排便 , 导致身体严重缺水和电解质紊乱 , 此时必须补充大量的水分 。而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分 , 而且可以补充必需维生素 , 也是很好的补充品 。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方 。
【肚子里面总是咕噜咕噜响,腹泻怎么办】第二:勿匆忙服药——除非是病毒或细菌感染引起的腹泻 , 或者严重腹泻产生并发症 , 普通的腹泻并不需要服药治疗 , 它的症状一般不会超过48小时 。所以 , 至少两天以内 , 勿用药物止住腹泻 , 因为腹泻是体内排除毒素的方式 。
第三:每天喝3碗米汤米汤有益于治疗腹泻 。用3杯水加半杯糙米煮45分钟 , 过滤后 , 每天喝3碗 。同时 , 吃米饭也可帮助粪便成形 , 并提供维生素b 。
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