1、豆浆--每天早上喝上一杯新鲜的豆浆，对于女孩来说既营养又美容 。只要你拥有一台豆浆机，前一晚用打磨功能把豆磨成粉，第二天早上加入沸水用豆浆机加速搅拌后即可食用，完后加入适量糖，新鲜又美味 。
2、包子--超市买的袋装速冻包子，买回家后放入冰箱冷藏 。第二天起床后锅内加水，开火，把包子放在蒸小蒸笼 。洗漱完后即可新鲜出炉 。热气腾腾，软软的小包子！
3、鸡蛋粥--很多电饭锅都有预约功能，只要前一晚放入淘好的米并加上水，预约合适的时间，第二天直接开盖享用即可！预约完成的时间若是刚好起床的时间，则还可以趁着粥还滚烫倒入搅拌均匀且加了调料的鸡蛋，只要稍微搅拌就可以吃上美味鸡蛋粥 。
4、面条--买纤细的面条，开水煮沸后放入，搅拌几分钟后即可捞出 。之后加入花生油，盐，耗油，撒上些许葱花即可搅拌均匀即可 。更省事又好吃的办法就是事先买好口味适合自己的调味包，干拌就很好吃 。
【上班族怎样快速的做一份美味的早餐】5、八宝粥--前一晚洗干净适量八宝粥，并加上水和糖，放入电饭锅钟预约时间 。注意：至少要预约煮满1个半小时，使其充分煮熟才有味道 。