【产后多少天用盆骨带】产后2-3天用盆骨带 。产后42天内是女性内荷尔蒙的高分泌期，此时盆骨仍具有良好的可塑性，因此在产后42天内(即坐月子期间)如果及时对盆骨施加适度的外力，可以有效帮助骨盆恢复到产前的状态 。因此，顺产妈妈在产后2、3天后，剖腹产的妈妈在产后5、6天 ， 只要自我恢复良好，便可以开始使用骨盆矫正带 。盆骨矫正带使用位置较低，作用是适度对骨盆施加向内的压力，促进它尽快恢复 。因为韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间，所以使用产后盆骨矫正带最少2个月 ， 也可根据自身恢复情况使用到产后六个月 。所以说，顺产宝妈在产后2~3天可以用盆骨带，剖腹产宝妈在产后5~6天可以用盆骨带 。

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