花胶煲鸡汤较好,营养最丰富 。
主料:
母鸡400克,花胶干品30克 。
调料:
生姜3片,盐适量,香菜少许,葱花些许 。
做法与步骤:
1、花胶预先用温水浸泡一小时,将泡好的花放到锅中小火慢炖20分钟;
2、将清洗好的鸡肉,放入滚开的锅中,开大火,炖十分钟;
3、将所有调料生姜片,葱花,盐放入锅中,开小火慢炖;
【花?和什么煲汤最好】4、最后撇掉汤上浮沫,小火熬煮一个半小时,出锅前再撒入少许香菜即可 。
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