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羊肉和土豆可以一起吃 。功效如下：
1、补充营养
羊肉中的动物蛋白非常丰富 ， 可以为人体提供充足的蛋白质 ， 而土豆中含有多种维生素 ， 这两种食物的营养成分有一定的差异 ， 可为人体提供不同的营养 。
2、改善口感
【羊肉和土豆可以一起吃吗 羊肉和土豆可以一起吃吗会中毒吗】羊肉带有独特的膻腥味 ， 很多人难以接受这样的味道 ， 而将土豆混入其中 ， 一起加工处理 ， 在一定程度上可以改善羊肉的食用口感 。
3、滋补身体
羊肉性温 ， 有温热身体的作用 ， 与土豆搭配食用 ， 有一定的滋补作用 ， 适合身体虚弱的人群食用 。
4、增强人体免疫力
羊肉中含有丰富的蛋白质 ， 这种物质有增强人体免疫力 ， 提高抗病菌能力的作用 ， 适合抵抗力低下 ， 身体素质较差的人群食用 。

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