半马，普通跑者50-65公里，精英跑者160-180公里 。全马：50-80公里，精英跑者160-225公里 。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为42、195公里（也有说法为42、193公里） 。
【半马和全马是多少公里】分全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种 。以全程马拉松比赛最为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松 。2019年10月12日，维也纳的普拉特公园里肯尼亚选手埃鲁德·基普乔格跑出了1小时59分40秒的成绩，最终成绩不会得到国际田联的官方认可 。
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