【月经排不出来怎么办】第一：如果症状不是很严重的情况下 ， 建议咨询中医 ， 或者采用以下药品： 乌鸡白凤丸：补气养血 ， 调经止带 。用于气血两虚 ， 月经不调 ， 腰腿酸软 ， 白带量多产后腹痛 。益母草膏：活血调经 ， 用于月经量少 ， 产后腹痛 。当归丸：养血补气 ， 调经止痛 。用于血虚症引起的月经不调 。
第二：补充维生素C,维生素C的重要作用是促进生血机能 ， 用以辅助治疗缺铁性贫血 。
第三：可以多吃豆类 ， 鱼类等高蛋白食物 。月经来潮的前一周的饮食宜清淡 ， 易消化 ， 富营养 。增加绿叶蔬菜 ， 水果 ， 也要多饮水 ， 以保持大便通畅 ， 减少骨盆充血 。

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