【无花果的营养价值和功效是什么】1、润肠通便功效：无花果中含有丰富的膳食纤维，具有促进胃肠道蠕动的作用 ， 有利于促进消化，以及促进排便，可用于治疗消化不良、便秘、大便秘结等症状 。
2、保护心脑血管的功效：无花果中含有丰富的钾元素、可溶性纤维、果胶，以及不饱和脂肪酸，有利于调节血压，还可降低胆固醇的含量 ， 从而保护心脑血管 ， 预防心脑血管疾病 。
3、抗衰老功效：无花果中含有维生素C，有利于促进细胞抗氧化，清除自由基，从而延缓衰老 。

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