1、主料：大米1杯、胚芽米1杯、薏仁米半杯、花生米半杯 。
2、辅料：苦荞米半杯 。
3、做法：
　?。?）准备好需要的食材 ， 开始制作 。
【杂粮米饭怎么煮】　?。?）大米、胚芽米淘洗干净，放入饭煲中 。
　?。?）薏仁米、花生米和苦荞米放在一起，淘洗干净 。
　?。?）放入饭煲中，加入适量清水 。
　?。?）盖上盖子，选择“杂粮饭”，点击“开始” ， 好了，静静等待喷喷香、不长肉的减脂杂粮米饭出锅吧

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