3：活动手脚
【107岁老人，肝龄只有67岁，3点经验值得借鉴！】脚底被称为我们人体的“第二心脏” ， 一旦肝脏出现了问题 ， 血液将无法及时输送到我们的脚底 ， 因此 ， 老人家在生活中经常会活动一些手脚 ， 促进体内的血液循环 ， 避免手脚出现麻木、冰凉的情况发生 ， 除此之外 ， 还能够降低肝脏癌变的发生 。
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