1、检查坐垫的位置：仔细而正确地调教车辆，特别是合适坐垫的高度往往产生明显的乘骑感觉改善 ， 也可以防止你在坐垫上东扭西歪 。
2、穿上合适的服装：一条合体的带有护垫的骑行裤会起到非常好的保护作用 ， 用一点护肤霜可以进一步的减少摩擦从而起到明显的保护作用 。
【骑行时座垫不适怎么办】3、选好坐垫：每个人的臀形不尽相同，也没有一个坐垫能适合所有人 。不要傻乎乎的认为那种又大又肥的坐垫最适合屁股 ， 有时候那些瘦小细长的非常轻薄的坐垫反而更舒服 。
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