1、在生理期的时候的确是有水果不可以吃 ， 比如寒凉性的水果 ， 像香蕉、梨、火龙果、西瓜都属于寒凉性的水果 ， 寒凉性的水果吃了之后会造成痛经 ， 或者导致月经血淋漓不尽的情况 ， 经期上述这些水果就不要吃了 。
【经期不能吃的水果有哪些】2、在月经期的时候 ， 有一些水果还是可以吃的 ， 像葡萄、苹果、芒果还有榴莲 ， 这些水果营养非常丰富 ， 含有大量的维生素以及植物蛋白 ， 在月经期吃可以提高抵抗力 ， 可以缓解月经期的疲劳 。在月经期的时候吃水果 ， 要注意从冰箱里刚拿出来不要吃 ， 放置在或者用热水泡一下 ， 提高温度之后再吃 。
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