每天一剂益气养阴、安神醒脑，调合气血的中药 。天麻、川芎、杭菊、构果、沙参、甘草、沙枣仁、沙柏子仁、炙远志、白芍、血参、地龙、夜交藤各样适量，一起熬水，五碗水熬成一碗水，等温热后饮用 。
平时多吃冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁，因为他们化痰结、利水湿的作用，可以减轻头晕的症状 。但要注意不能过多饮水，异体蛋白的摄入也要注意，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等 。
【颈椎病引起的头晕要怎么治疗?】当头晕时要躺在床上休息，以防止起立跌倒受伤，减少头部转动 。同时要注意卧室的光线要昏暗，环境要安静 。

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