肿瘤|年纪大了饮茶要忌口，建议50岁后，3种茶要拒绝，难喝不说或伤身( 二 ) 肝癌|癌细胞|并发症

除了不能饮用上述的三种茶叶以外，日常喝茶也要注意温度，刚冲泡出来的茶叶不建议饮用，饮用超过65℃的茶叶容易导致口腔、食道粘膜烫伤，还有演变成癌的风险，日常要注意饮用温茶即可。

?三、北大研究：每日喝茶4克以上，会增加整体癌症风险？
北京大学医学院的研究人员曾进行过一项研究，研究纳入了平均年龄在50.9岁的约45.6万名受试者进行调查，对他们进行了为期10.1年的随访。
在随访过程中，约有2.2万例新发癌症病例。研究人员通过分析后发现，日均饮用茶量大于4g的受试者，相较于不喝茶或一周喝茶数量少于一次的受试者，患癌的整体风险上升了26% 。和常见癌症，肺癌、胃癌的发病风险上升62%、29%有明显相关性。
那这项研究是否意味着，茶不能再喝了？答案是否定的。研究人员在排除烟酒对实验者的影响后发现，喝茶与癌症的相关性大大降低。
研究人员表示，这项大规模的研究也存在一定的局限性，如该研究没有考虑在随访过程中受试者对于茶叶消费习惯的变化，也没有考虑茶叶冲泡方式、茶叶种类等因素对于癌症发生的影响，所以该研究更多仅能作为参考，不能作为“金标准” 。
也有研究发现，动物实验上茶叶可帮助抑制癌症形成和发展，但在人体上是否有同样的作用还需要打个问号。目前科学界对于饮茶是否能预防癌症发生，还没有明确的定论。
可以肯定的是，日常适当的饮茶可以起到一定养生作用，但不能将其作为防癌“神器” ，这是不科学的。

?四、老年人喝茶有讲究， 3类老人不宜喝茶
对于老年人来说，日常喝茶一定要适量，还要以清淡为宜，注意睡前、服药不饮茶这2个原则。
值得特别提醒的是，这几类老年人最好别喝茶。
首先是存在甲状腺机能亢进的老年人，饮茶容易导致基础代谢率增加，加重病情；
其次，营养不良、缺铁性贫血的老年人也不建议喝茶，否则茶叶内的鞣酸会和蛋白质、铁相结合，加剧本身的不适；
最后，严重动脉硬化、高血压的患者注意别喝浓茶，否则对于病情的控制很不利，容易诱发意外发生。

?喝茶是我国几千年流传下来的文化，适当的饮茶可给健康带来一定的好处，但一定要注意避开一些喝茶的误区，避免因为喝茶而导致身体受伤。
参考资料：
[1
《一周来猛喝浓茶血压猛升，八旬老人把自己“喝”进医院》.长江日报.2021-07-03
[2
《喝茶防癌？想多了！50万国人的10年数据显示，与几乎不喝茶的人相比，每日茶叶消费4g以上，或与胃癌风险升高46%相关丨临床大发现》.奇点网.2019-08-17
[3
《什么样的茶才算“浓茶”？这7类人最好别喝》.生命时报.2021-12-22
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