健康与卫生手抄报内容 _健康

1、卫生与健康
【健康与卫生手抄报内容】其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
2、与健康是紧密相连的。不讲卫生不仅使身体容易生?。惺绷惚蟮乃垡不崾艿角窒?。当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
3、个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。比如，
　?。?）个人清洁卫生；
　?。?）勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；
　?。?）后要洗手；经常打扫环境卫生；
　?。?）体育锻炼，增强身体免疫力；
　?。?）多吃水果和蔬菜。