1、主料:口蘑(200g)、西兰花(80g)、胡萝卜(3/1个)、姜(3g)、蒜(2瓣) 。
2、调料:生抽(1茶匙)、盐(少许) 。
3、口蘑洗净切片,胡萝卜切小块,西兰花撕小朵,姜切丝,蒜切片 。
4、锅里烧开水 , 西兰花和胡萝卜焯至断生后捞出控干待用 。
【西兰花炒蘑菇怎么做】5、锅里热油 , 爆香姜蒜 , 接着放入口蘑翻炒,调入少量盐,加快口蘑出水,口蘑出水后,大火不断的翻炒收汁 。
6、待汁收干,调入生抽,接着放入西兰花和胡萝卜同炒 , 拌炒均匀后,调入少许盐即可 。
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