【练泰拳好处坏处】好处：
能够自强，自卫 。练泰拳能锻炼动作协调性，连贯性，使全身肌肉将力量集中起来 。能够锻炼速度，冷静，反应 ， 力量 ， 耐力，技巧等等 。坏处：
练职业泰拳对身体损害非常大，职业泰拳手一般都比较短寿，老年会各种疾病缠身，业余强身健体则没有影响 。
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练职业泰拳对身体损害非常大，职业泰拳手一般都比较短寿，老年会各种疾病缠身，业余强身健体则没有影响 。