【糖尿病十大常见症状解析】别人饭桌上的饭菜更香” 。不少老年糖尿病患者为了能够将血糖控制好 ， 而盲目选择强效降糖药 ， 还有部分糖尿病老人不顾自身的具体情况 ， 互相交流糖尿病降糖药 ， 这是非常危险的行为 。自行盲目服用降糖药极易导致低血糖的发生 ， 还会引发其他不必要的并发症 ， 所以老年糖尿病人要遵医嘱合理服用降糖药物 。
老年患者在饮食方面宜清淡 ， 少吃或不吃油炸、烘烤的食品 ， 少吃碳水化合物含量多的食品 ， 适量吃富含膳食纤维的食品 。此外 ， 老年糖尿病患者需要经常锻炼 ， 慢跑、散步、太极拳等有利于防止老年朋友肥胖 ， 增加患者周围组织对胰岛素的敏感 ， 促进老年糖尿病患者葡萄糖的利用 。需要注意的是 ， 运动类型与运动量要结合自身状况实际来决定 ， 切忌盲目模仿病友 ， 以免运动过量导致意外情况发生 。
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