男性身高170CM，体重多少才算正常？你达标了吗？赶紧算算( 二 ) 疾病防治

下面是0-18岁人群身高参照表，大家可以参考下：

?首都儿科研究所生长发育研究室研究员李辉提示，影响孩子身高的重要因素除了遗传基因外，还与营养元素、睡眠、运动相关，这三者缺一不可。
儿童在营养摄入上，不能仅仅只吃大鱼大肉，而是要注重矿物质、其他微营养、主食等的摄入；睡眠要保证充足，这样才能让儿童分泌足够的生长激素；运动则可以促进肌肉骨骼发育，让新陈代谢速度加快，对于促进儿童长高很有好处。

?现阶段大部分人家里都是独生子女，家庭条件普遍也比较好，但一定要注意不能过分溺爱孩子，尤其是饮食这块，过度溺爱很容易让很多疾病找上孩子！
参考资料：
[1
《【甘美科普】体重突然下降，别高兴的太早，警惕健康预警！！！》.昆明市第一人民医院北院区.2021-01-09
[2
《体重决定寿命？哪种体型的人更长寿？要想活到九十九，关键别做这5件事》.科普中国.2022-05-11
[3
《有色 |家长们，这份“长高秘籍”请收好》.中南大学湘雅二医院服务号.2023-07-20
未经作者允许授权，禁止转载