文章插图
1、首先是长的胖的，太肥的人有太多的忌口，很多美食都不适合他们，但是他么很难克制自己，这似乎是一个矛盾的命题；
2、其次是患高血脂的人，南瓜子中含有很多的植物脂肪，而高血脂的人本身血液中血脂含量就超标，再吃不要命啦；
3、还有高血糖的，脂肪是可以通过吸收转化成血糖的，过高的血糖会损害人体健康；
【南瓜子仁禁忌 南瓜子仁不宜吃人群】4、另外就是血压过高的，经常吃南瓜子的人，尤其是吃的比较多的话，血压会有所上升，对于有高血压的人说，血压上升是件很危险的事；
5、总的来说就是，肥胖及三高人员不适合吃南瓜子，即使是馋的不行也不要吃太多 。
- 吃榴莲的七大禁忌，不注意可能性命不保！
- 啤酒和杏仁相克吗
- 刺梨的禁忌人群
- 吃桑葚可以美白吗 吃桑葚的好处与禁忌
- 桑葚干的作用 桑葚干的作用与功效吃法禁忌
- 蛋黄果的禁忌人群 蛋黄果对哪些人不宜多吃
- 芹菜和虾仁能一起吃吗 芹菜可以和虾仁一起吃吗
- 面包的营养价值和功效及禁忌 面包的营养价值和功效
- 瓜子的营养价值及功效与作用 瓜子的营养价值及功效与作用禁忌
- 虾仁和牛肉能一起吃吗