1、雪碧泡鲜柠檬片喝了没什么好处 ， 但是雪碧属于碳酸饮料，除了糖分外几乎不含营养素，过量饮用对身体有害 。
2、影响消化系统 。不管哪种口味的碳酸饮料，感觉很爽、很刺激的成分都是二氧化碳 。足量的二氧化碳有抑菌、杀菌的作用 ， 但碳酸饮料喝得太多对胃肠消化却是有害的，因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，也会对体内的有益菌产生抑制作用 。而冰凉的水分加上大量的二氧化碳也会使人腹胀 ， 影响食欲，甚至造成胃肠功能紊乱 。
3、导致肥胖并损坏牙齿 。饮料中过多的糖分被人体吸收，增加了热量 ， 长期饮用会引起肥胖 。更重要的是，这种饮料很受青少年的喜爱，容易喝上瘾，这样，饮料中的糖分和酸性物质，对孩子的牙齿发育很不利，容易腐损牙质 。
【柠檬泡雪碧有什么作用】4、导致早发骨质疏松 。可乐类饮料大多也含有磷酸 ， 钙与磷是一对平衡搭档 ， 过多地摄入磷就会防ai钙的吸收 。因此，常喝可乐类饮料，会减少骨骼对钙的储存，成年后发生骨质疏松的年龄提前的几率是其他人的3倍 。