玩转篮球技巧 打篮球技巧


玩转篮球技巧 打篮球技巧

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我们知道打篮球投篮就是冲着得分去的,而分数才是最后赢得整场比赛的决定性因素 。所以,投篮的命中率的高低可是很关键的 。那要怎么样才能提高投篮的命中率呢?投篮动作要规范不管你投篮的命中率高低,你首先要做的就是投篮的姿势是规范的 。正是这最基础的动作可是能够成就你投篮命中的保险哦 。



身体训练程度要高我们知道打篮球是很消耗体力的运动,运动员要是身体训练不够,很有可能就会出现体力不支而投篮无法命中的情况 。
投篮时机要选择好我们要知道的是,一个人是不可能赢得一场比赛的胜利的 。篮球是团队作战的运动,每一个投篮的机会都是团队合作创造出来的 。所以,投篮的时候要注意观察,把握好每一个投篮的时机 。当然,投篮时机选对了投篮命中率自然就上去了 。
自信心和欲望要强烈我们知道投篮的时候畏手畏脚的是很难投篮成功的,只有自己有信心能够投篮成功才是最终成功的前提 。当然,你也不能过分地盲目成功,要知道关键时候技术才是保障,平时一定要注意提高自身技术才行 。
出手动作稳定性要高很多人手感对了投篮命中率很高,手感差的时候,怎么投怎么不中 。在篮球比赛中,投篮命中率要提高,出手动作的稳定性能够帮助保证投篮的命中哦 。当然,这要求投篮者在平时的练习中时空感、手感、自信心、投篮技术等等方面都能够得到扎实的练习才行 。
投篮角度选择在比赛场上因为有观众、有裁判、还有比分等等方面的因素来干扰运动员的判断,所以,在比赛投篮的时候一定要沉着判断,为每一次投篮机会选择好球出手的角度和飞行路线,帮助投篮命中 。
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