头痛按摩哪个部位 治疗偏头痛按摩哪个部位


头痛按摩哪个部位 治疗偏头痛按摩哪个部位

文章插图
头痛在疾病中是一种常见的症状 , 引起头痛的疾病很多 , 如外感头痛 , 失眠头痛 , 肌紧张性头痛 , 脑外伤后头痛等等 , 这些均属于功能性头痛 , 一般用按摩的方法可以起到缓解作用 , 那么头痛按摩哪个部位呢?头痛按摩的好处按摩可以组织神经痛觉的传导 , 改善脑血液循环 , 提高脑供氧 , 使得头痛得到缓解和消除 。头痛可以按摩以下部位进行缓解 。
按风池穴患者取仰卧 , 按摩者坐在患者头前 , 先用两手中指指尖按在风池穴上 , 然后由穴位向对侧眼区方向按压 , 患者感到风池穴处有酸胀的感觉 , 有时酸胀感还会串至头前额 , 持续按压1分钟后松指 , 以醒脑明目 , 缓解头痛 。
按攒竹穴按揉风池穴之后 , 用右手中指指尖定在印堂穴 , 食指与无名指分别按在攒竹穴 , 然后三指同时用力向下按压 , 待患者穴位周围有酸胀感之后 , 再持续按压约一分钟 , 以明目通窍 , 止前头痛 。
【头痛按摩哪个部位 治疗偏头痛按摩哪个部位】
按压两侧眉弓将两手食指 , 中指 , 无名指及小指屈曲并拢对齐 , 分别按在两侧眉弓处(眉弓 , 上眼眶下缘) , 然后逐渐用力向下按压 , 当患者眼区周围有明显酸胀感后 , 再持续按压约1分钟 , 但不要触压眼球以缓解眼胀 。
按揉太阳穴用两手拇指的指面 , 按在两侧太阳穴 , 持续按压片刻 , 继而作环形旋转揉动 , 同时 , 触摸颞肌有无肌性条索祥物 , 如果触之有痛感 , 可用其指面处缓缓拨动 , 至颞肌柔软为主 , 以疏风清热 , 明目去头风 , 可止偏头痛 。
分抹前额按揉太阳穴之后 , 用两手拇指指面 , 自前额中线向两侧分抹 , 至太阳穴处 , 从上而下由轻到重抹50次左右 , 清脑止痛 。
叩压头顶患者取仰卧位 , 按摩者站患者右侧 , 右手张开成“鹰爪状” , 然后 , 用五指的指尖叩压在前额头发边上 , 左手可重叠在右手指间关节上以助力 , 随后均匀用力向下按压 , 当所按压之处出现酸胀感后 , 再向前移动一个指尖的距离 , 重复按压动作至头顶 , 按压20次后 , 五指伸直张开 , 从前发际梳至头顶数次 , 以醒脑通窍 , 止头顶痛 。
拿捏肩井患者取坐位 , 按摩者站患者身后 , 用右手指面在其颈后作捏拿法 , 最后提拿肩井2-3次 。