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中医认为,饮食不节,情志失调,劳欲过度为导致糖尿病的主要原因,阴虚燥热为主要病机,或有气阴两伤,或阴阳俱虚等,下面来看看在艾灸疗法中,糖尿病艾灸灸哪里 。糖尿病艾灸简易取穴【糖尿病艾灸灸哪里 糖尿病艾灸灸哪里最好】 关元:取穴时采用仰卧的姿势,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是该穴 。
气海:用仰卧姿势,该穴位于人体下腹部,直线连接肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为该穴 。
三焦俞:两侧腰骨最高点的连线即是第四腰椎,向上数三个凸骨,两侧旁开两指处即为该穴 。
阳池:在腕背横纹中,当指伸肌腱的尺侧缘凹陷中 。
足三里:外膝眼直下3寸,距胫骨前缘一横指处 。
三阴交:在小腿内腿,当足内踝尖直上三横指 。
肺俞:先低头找到脖子后面 正中有个骨性突起,这是第七颈椎的棘突,向下数三个这样的突起,这是第三胸椎棘突,再旁开两指处 。
中脘:胸剑联合与肚脐连线中点凹陷处 。
胃俞:在背部,当第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸 。
命门:俯卧位,两腰骨高点平第四腰椎,向上数两个腰椎,突起下即是 。
肾俞:俯卧位,两腰骨高点平第四腰椎,向上数两个腰椎,向两侧排开两指即是该穴 。
中极:取穴时,可采取仰卧的姿势,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之四处,即为该穴.
糖尿病分证论治主要症状:口渴多饮,善饥多食,尿频量多,消瘦无力 。
艾灸疗法:灸关元,气海,三焦俞,阳池,足三里,三阴交穴 。
操作手法:用艾条温和灸,将艾条点着,一手中,食二指,放于所取穴位两旁,另一手持艾卷垂直旋起所选穴位的皮肤上,离皮肤3-4厘米,以患者觉得温热至微有灼痛感觉为度,如果觉得太热可回旋移动,使温热连续刺激,每穴灸5-10分钟 。
艾灸功效:滋阴清热止渴 。
糖尿病艾灸注意事项1.施灸时要专心致志,耐心坚持,思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动烧伤皮肉 。
2.少吃油腻,多脂食品,清淡饮食,少吃辛辣刺激食物,不饮酒,戒烟 。
3.艾灸后半小时内不要用冷水洗手或洗澡 。
4.艾灸后要多喝温开水,不能喝冷水或冰水,有助于排泄气管排出毒素 。
5.饭后1小时内不宜艾灸,脉搏每分钟90次以上不要艾灸,过饥,过饱,极度疲劳,情绪不稳或妇女经期及孕妇禁灸,身体发炎部位禁灸 。
健康小贴士1.糖尿病人在饮食方面禁忌很多,糖是绝对不可以吃的,淀粉含量多的食物少吃为好,其他如鸡,鸭,瘦肉,蛋类可以吃 。要控制蛋白质,脂肪,碳水化合物的摄取量 。
2.必须配合运动,对糖尿病患者的运动方式和运动强度的选择要适当,在医生指导下循序渐进,以不疲劳为度,不能强所不能 。
3.注意调摄情志,糖尿病的发生和发展与情绪都有一定关系,因此糖尿病患者要注意“节喜怒”,“减思虑”,保持情志调畅,气血流通,以利病情的控制和康复 。
4.要控制蛋白质,脂肪,碳水化合物的提取量 。
5.糖尿病确诊后,要遵从医嘱合理饮食,定期体检,经常验尿及验血,以确保体内糖量已受到适当控制,守时进食,不要提早或延迟服食药物或注射胰岛素 。
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