怀孕上班好还是在家休息好,怀孕上班要注重什么 _生活百科

我们都知道，女性怀孕之后，身体就会变得比较特别，就会有很多的讲究和注重事项，尤其是生活的方方面面。有些女性怀孕之后就会辞职在家休息，有些女性怀孕之后依然会坚持上班。那么怀孕上班好还是在家休息好呢？下面让我们详细来看看吧！
怀孕上班好还是不上班好至于怀孕后是否上班，我觉得还是要看几方面情况决定的：
一是看工作性质和工作环境孕妇的工作假如是个体力活，非常劳累的话，那么怀孕后最好马上更换工作或者请假休息，避免发生意外。而假如是在办公室里面并且劳动强度不大，那继承上班没什么问题。同时假如孕妇是在接触有毒有害物品的环境中工作，比如铅、汞、某些再生物质、有机溶剂或者有辐射的毒害物质，那么必须在怀孕一个月前就得远离这种工作环境了。若工作环境是比较干净、安静的，那准妈妈就放心的继承上班。
二是自身情况真不是有些孕妈矫情，有些妈妈怀孕后她们身体状况导致她们怀孕过后孕吐厉害，吃饭不香，睡觉不香，人也显得比较疲惫的样子，甚至有些先兆流产的，就不上班了，专门在家养胎；
三是经济条件家里人坚持女人怀孕了就应该在家休息，同时家里的经济又不要他们操心，不用再让她们去上班受累，有些孕妈妈也不去上班了，于是辞职静候小宝宝的出生。
其实怀孕能坚持上班也挺好，首先分散孕期注重力，可以减少妊娠反应，其次不上班就很轻易每天躺着，惰性肯定轻易让她们长胖，而且也得不到锻炼。
怀孕上班有什么好处上班可以解决一部分家庭开支只要上班就有工资挣，不管多少，至少能把孩子奶粉钱挣出来。我们产假期间是没有工资的，孕期再不上班，那就相称于一年半不上班，只出不进、坐吃山空，自己心里也会发慌的。
上班可以放松心情上班，和认识的同事在一起，有什么开心的、不开心的事情和大家分享一下，省的自己一个人胡思乱想、抑郁成疾。有时候累了，就会说想休息，同事们就安慰我“上着班多好啊，还有我们和你聊着天。”一想，真是这个理。假如自己一个人在家，真不知道要干什么才好，一日无所事事，徒增烦恼。
上班常活动有利于身体健康上班的时候，多少都要走些路，权当是锻炼身体了。孕期也要注重锻炼，有利于胎儿生长发育，身体强壮了，在生的时候也会减轻一些痛苦。我记得当时天天在单位都要走6000到10000步，因为我有两处办公地点，往返就要一两千步。在单位走多了，回家就不用额外增加太多运动了，可以更多的时间放松一下。
怀孕上班要注重什么一、及时让领导和同事知道此事孕妈应及时让领导和同事知道自己已经怀孕的事情，防止领导给你安排繁重的体力工作，以便日后工作安排。
二、适当休息孕妈长时间做在办公桌前，会有腰酸背痛、头晕、水肿的情况出现，此时应走动走动。假如能到户外走动最好，既能放松身心，又能呼吸新鲜空气。
三、加强营养可以带些水果、全麦面包、葡萄干、酸奶等零食去办公室吃，防止因饥饿而引起的妊娠反应。
四、保证睡眠时间孕妈晚上必须保证8个小时的睡眠时间，中午可午睡1.5个小时左右。
五、鞋子选择【怀孕上班好还是在家休息好,怀孕上班要注重什么】孕妈切记不能穿高跟鞋，可选择粗低跟鞋，鞋跟2-3厘米即可。