红豆陈皮汤每日3次，餐后食用 。
红豆有清热利水解毒消肿的作用，同时性平味甘，是利水祛湿的佳品 。
红豆性逐津液，久食令人枯燥及久食瘦人 。
红豆陈皮汤
材料
红豆200克、陈皮5克 、盐少许。
【红豆陈皮汤一天喝几次】制法
1、把红豆浸泡半个小时 。然后把500毫升清水煮滚，放入红豆，煮30分钟左右，把红豆煮熟熄火 。
2、用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后就放入陈皮 ， 上盖焖10分钟 。
3、放入盐调味即可食用 。
红豆陈皮汤每日3次，餐后食用 。
红豆有清热利水解毒消肿的作用，同时性平味甘，是利水祛湿的佳品 。
红豆性逐津液，久食令人枯燥及久食瘦人 。
红豆陈皮汤
材料
红豆200克、陈皮5克 、盐少许。
【红豆陈皮汤一天喝几次】制法
1、把红豆浸泡半个小时 。然后把500毫升清水煮滚，放入红豆，煮30分钟左右，把红豆煮熟熄火 。
2、用热水把陈皮浸软，待红豆煮熟熄火后就放入陈皮 ， 上盖焖10分钟 。
3、放入盐调味即可食用 。