心悸按摩哪个位置心悸按摩哪里 _经验分享

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心悸是指患者自觉心中悸动，惊惕不安的一种病症，发作时常伴随气短，胸闷，甚至眩晕，喘促，晕厥，脉象或数或迟，或节律不齐。推拿按摩可以作为辅助治疗的方法，下面来看看心悸按摩哪个位置。心悸按摩治疗原则中医认为，心悸主要是由于气血虚弱，痰热内庭，气滞血瘀等所致，治疗应以温阳益气，化饮涤痰，活血理气为原则。
心悸按摩特效穴少冲本穴为手少阴心经的起始之处，具有清热个熄风，醒神开窍的作用，按摩此穴，对心脏疾病，热病神昏，心悸等症具有良好的缓解作用。
腧穴定位：在手掌，小指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。
按摩方法：用拇指指尖垂直按压，每天2次，每次20秒左右，突然心悸时，可用牙齿稍稍用力咬小指，用以刺激此穴，使心悸得到抑制。
郄门郄门穴是手厥阴心包经经气出入的门户，按压此穴有明显的安心宁神，通络止血作用。
腧穴定位：在前臂前区，腕掌侧远端横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
按摩方法：伸臂，用拇指指尖按压穴位，每次30秒，力度由轻到重，以有酸痛感为度。
头面部按摩缓解心悸推印堂，分推前额5-10遍。
自上而下推桥弓，先推左侧，再推右侧，每侧约1分钟，然后按揉百会，风池2-3分钟；同时测脉搏，以脉搏90次/分以下为度。
桥弓：颈部两侧沿胸锁乳突肌成一直线处。
百会：头顶，两耳尖连线中点。
风池：枕骨下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
背部按摩缓解心悸按摩肺俞，心俞，膈俞穴，操作时间约10分钟。
肺俞：背部，第三胸椎棘突下，旁开1.5寸。
心俞：背部，第五胸椎棘突下，旁开1.5寸。
膈俞：背部，第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。
上肢按摩缓解心悸按揉内关，神门，拿双上肢，按摩时间约6分钟。
内关：掌横纹上2寸，两根肌腱中间。
神门：手掌小拇指侧远端横纹处，肌腱外侧。
心悸辩证加减按摩手法心胆虚怯型心悸按摩手法 1.延长按揉神门时间，拿风池。
2.用小鱼际沿胸骨正中分别向左右腋中线推运至两胁部约3-5分钟，以心悸减轻为度。
心血不足型心悸按摩手法 1.按揉血海，足三里，脾俞，胃俞。
血海:屈膝，手掌五指朝上握住膝盖，拇指与其他四指呈45° ，拇指指尖处就是。
足三里：外膝眼下3寸，向外1寸处，可沿胫骨向上摸，至有突出的斜面骨头阻挡为止，旁边1寸就是该穴。
脾俞：背部，第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。
胃俞：背部，第十二胸椎棘突下，旁开1.5寸。
2.点华佗夹脊穴5分钟。
华佗夹脊穴：第一胸椎至第五腰椎，各椎棘突下旁开0.5寸。
阴虚火旺型心悸按摩手法 1.点肾俞，太冲，行间。
肾俞：腰部，第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。
太冲：足背第一，第二脚趾间向上推，感觉一凹陷处即为该穴。
行间：足背侧，当第一，第二趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。
2.揉太阳，耳门，听宫，听会。
太阳：眉梢与目外眦连线中点向外一横指。
耳门：面部，耳屏上切迹前，下颌骨髁状突后缘，张口时呈凹陷处。
听宫：面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后缘，张口时呈凹陷处。
听会：面部，耳屏切迹前，下颌骨髁状突的后缘，张口时呈凹陷处。
心悸按摩注意事项心悸多见于心脏疾病中，要分清疾病的性质，找出发病原因。若是功能性的疾病，大多呈阵发性，经按摩治疗很快缓解；若是器质性病变所致的心悸，在按摩治疗的同时应积极配合药物治疗，以免贻误病情。
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