肉苁蓉女人能吃吗肉苁蓉女人吃好吗 _经验分享

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肉苁蓉性温、味甘，是我国有名的补肾壮阳药物，具有填精补髓，养血润燥，悦色延年等多种保健功效，肉苁蓉除了有很好的补肾壮阳的作用，也有一定的美容养颜的功效，那么这肉苁蓉女人能吃吗？肉苁蓉女人能吃吗肉苁蓉女人能吃。
肉苁蓉不仅仅是男性的补肾壮阳的要药，同时女性也可以食用，肉苁蓉具有很高的营养价值，女性食用也有很好的滋补效果。
女人吃肉苁蓉的好处增强免疫力肉苁蓉中含有的麦角甾醇浓度较高，这类成分对淋巴细胞的增殖有一定的作用，女性食用可增加淋巴细胞的数量，增强体液免疫和特异性免疫功能，能增强机体免疫力。
抗衰老肉苁蓉含有超氧化物氧化酶（SOD），能清除体内的自由基，使机体内的脏器免受自由基的损伤，增强脏器的功能，并且对皮肤也有明显的保护效果，能延缓衰老。
润肠通便【肉苁蓉女人能吃吗肉苁蓉女人吃好吗】 中医认为肉苁蓉入肾、大肠经，不仅仅能补肾壮阳，对大肠也有很好的滋养功效，其水煎剂有明显的通便作用，可改善肠蠕动，抑制大肠对水分的吸收，缩短排便时间，有润肠通便功效。
治疗不孕不育肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷能增强下丘脑—垂体—卵巢的激素分泌，黄体功能增强，对女性的不孕不育有一定的治疗作用。
女性吃肉苁蓉的注意事项肉苁蓉对女性的身体健康有很好的保健功效，建议女性以煲汤为主，尽量不直接泡茶饮用，不能很好的发挥出肉苁蓉的功效，还容易食用过多，尤其是经期时，食用过多可引起经血量过大，延长经期时间等症状。

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