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1、桑葚干可以帮助美容养颜，同时也还可以增加胃肠蠕动 。
【桑葚干的功效与禁忌 桑葚是热性还是凉性】2、但是儿童尽量不要吃的太多，因为里面会将身体的胰岛素分泌，从而影响钙和锌的吸收 。同时也不可以跟苦瓜以及番茄还有百合这些东西在一起吃，因为是属于比较寒性的，吃的太多有可能会引起寒凉的症状，会对身体健康产生不利 。
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