为什么洋葱尽量少吃 吃洋葱肚子胀气是什么原因


为什么洋葱尽量少吃 吃洋葱肚子胀气是什么原因

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【为什么洋葱尽量少吃 吃洋葱肚子胀气是什么原因】1、之所以说吃了会胀气,主要是因为洋葱含有大量氢和二氧化碳等气体,当肠胃消化食物的时候会与那些物质产生反应,导致胀气的现象,这就是为什么吃洋葱会胀气的原因 。
2、洋葱是百合科葱属植物中的一种,味甘辛性温,其中含有大量的维生素、纤维素、核黄素、氨基酸、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值都比较高 。