鸡蛋和咸鸭蛋能在一起吃 。两者均具有丰富营养，且互不相克 。
鸡蛋富含胆固醇，营养丰富 ， 一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克 。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要，易为机体吸收，利用率高达百分之98以上 ， 营养价值很高，是人类常食用的食物之一 。
【鸡蛋和咸鸭蛋能在一起吃吗】咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋，营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等，易被人体吸收，咸味适中 。

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