具体操作方法如下：
1、首先打开控制面板 ， 在开始中输入运行面板 。
2、找到控制面板的系统与安全，点击进入 。
3、在右侧第四序列找到windows update，找到启用或者禁用自动更新 。
【电脑总是在更新系统怎么办】4、或者 ， 点击windows update在更该设置中选择自己需要的设置，可以对更新进行多种情况的设置 。

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