【血糖高能吃地瓜吗?完全可以吃 血糖高能吃地瓜吗】

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1、血糖高的人要少吃或者尽量不吃地瓜 。
2、红薯含有丰富的维生素、纤维素和钙等微量元素，可以补充人体所需的营养物质 。但红薯里含有较高的糖分，容易导致血糖升高，不利于对血糖的控制 。如果要吃红薯，可以减少相应的主食摄入，以免血糖升高 。

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