芹菜和木耳可以一起吃吗 芹菜和木耳可以一起吃吗


芹菜和木耳可以一起吃吗 芹菜和木耳可以一起吃吗

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1、芹菜和木耳可以一起食用 。
【芹菜和木耳可以一起吃吗 芹菜和木耳可以一起吃吗】2、两者一般不会产生相克反应 , 芹菜和木耳都属于常见的食物 , 芹菜中含有大量的纤维素以及维生素 , 木耳中含有大量的葡萄糖、胡萝卜素以及多种微量元素 , 其食用后可以起到通肠润便、美容养颜、提亮肤色、增强身体免疫力以及补肝益肾等作用 , 还可以辅助治疗腰酸膝软、头晕耳鸣以及手脚冰凉等症状 , 其适合便秘、肾虚、高血压以及高血脂等人群食用 。