文章插图
1、正常情况下来说，橙子作为一种水果，是没有特殊的食用时间规定的，一天中任何时间都可以吃，但由于橙子性凉，所以一般不建议空腹进行食用，否则可能会加重人体寒气，导致人体出现腹痛等情况发生，其次就是橙子是酸性的，空腹吃可能会刺激胃黏膜，一般建议在饭前半小时和饭后半小时，这样可以帮助帮助人体促进食物的吸收以及代谢 。
【橙子在一天中什么时候吃最好 橙子什么季节吃最好,一天吃几个】2、一般情况下来说，对于体质比较好的人群，体内的吸收代谢比较快，这时候一天吃三个橙子是可以的，并不会对人体的健康造成伤害，但要是自身肠胃比较虚弱，加上橙子性凉，一天吃三个橙子就有点多了，容易加重人体的胃肠道负担，导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁 。
- 生蚝最多吃几个一天 生蚝最多吃几个
- 恐高症怎么治
- 独角仙一般在哪里可以捉到？
- 苹果减肥一天吃多少合适 吃苹果减肥一天吃几个最好
- 陆贞传奇大结局是什么
- vivo自定义配乐怎么添加
- 佛手瓜一天吃多少 佛手瓜种多久才能吃上佛手瓜
- 柿饼能吃几个 柿饼一天可以吃几个
- 圣女果一天能吃多少 圣女果一天可以吃多少呢
- 橙子皮泡脚的功效与作用 橙子皮泡脚能治脚气吗