性功能障碍吃什么好 _经验分享

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男性患有性功能障碍，除了造成心理压力之外，严重的还有可能导致不能生育。性功能障碍绝主要分为功能性性功能障碍和精神性性功能障碍，除了保持良好心态，及时就医治疗之外，合理的饮食调理不仅有利于健康，还起到了辅助治疗的作用。那么，性功能障碍吃什么好?就成了很多男性朋友关注的问题。维生素补充维生素A和维生素E是维持性功能，延缓衰老的主要维生素，两者对睾丸发育，精子的生成，精子活力提高等方面起到了决定性作用;此外，维生素C对性功能的恢复意识起着积极作用。
蛋白质补充鸡鸭鱼肉中的蛋白质可提供男性产生精子所需的各种氨基酸，这些食物本身就含有性激素，有助于性欲提高，生成精液精子。
动物内脏适当食用动物内脏能提高性功能，因为动物内脏中含有较高的胆固醇，这是性激素的主要组成成分，同时，动物内脏中胆固醇的含有量还能促进精原细胞成熟，有助于性功能恢复。
脂肪摄入男性摄入必需脂肪酸过少，精子生成受到限制，导致性欲下降，引发性功能障碍。女性长期吃素食，同样会降低性欲，影响生育能力。
【性功能障碍吃什么好】