【食盐对身体有什么作用 食盐对身体有什么作用和危害】
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1、食盐是生活中必不可少的重要调味品之一 。
2、食盐中含有钠离子和氯离子 ， 食盐对于人体等作用不仅仅是调味 。它还可以帮助维持人体的渗透压的平衡 ， 和其他的生理需求 。食盐在维持神经和肌肉等正常兴奋性上也有作用 。人体如果缺乏食盐 ， 体内钠离子含量减少 ， 钾离子从细胞进入血液 ， 就会造成血液变稠、尿液量少、皮肤发黄等病症 。
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