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【孢子粉什么时候吃最好 孢子粉什么时候吃最好,每天吃多少,什么人最合适】1、灵芝孢子粉正确的服用时间应是饭前半小时空腹服用，此时服用吸收效果更好 。如果选择饭后半小时服用，很难保证在在该时段中，破壁灵芝孢子粉不会与食物混合而降低功效，造成浪费 。
2、灵芝孢子粉能维持舒张压稳定，使头痛、目眩、耳鸣症状很快消失，当血压过低时，服用灵芝孢子粉后血压升高，说明有双向调节作用 。可以清理血液，软化血管，降低血液粘度，抑制血小板聚集防止血栓形成 。
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