陈皮和枸杞能一起泡水喝吗陈皮泡水喝上火吗 _经验分享

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陈皮是生活中常见的药材，俗话说“一两陈皮一两金，百年陈皮赛黄金” ，而枸杞中含有多种氨基酸、维生素，可药食两用，具有滋补肝肾的功效，那么，陈皮和枸杞能一起泡水喝吗？陈皮和枸杞能一起泡水喝吗能一起泡。
陈皮又称“橘皮” ，是一味常见药材，其性温，味苦、辛，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，主治胸脘胀满、食少吐泻、咳嗽痰多等症状，而枸杞性平、味甘，能滋补肝肾、益精明目，可用于治疗虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等，两者性味及药效均不冲突，可以一起泡水。
陈皮泡水喝上火吗【陈皮和枸杞能一起泡水喝吗陈皮泡水喝上火吗】 喝多了可能会。
陈皮具有健脾理气、燥湿化痰的功效，可用于治疗食欲减退、恶心呕吐等症状，适用于脾虚、气滞、痰湿体质者，但要注意，陈皮性温燥，长期过量食用容易造成津液受损，从而导致上火，引起发热、口干、便秘等情况。
陈皮枸杞茶一天可以喝多少200~300ml为宜。
枸杞中含有多种营养物质，富含蛋白质、维生素、糖类等，有较高的食用价值，还是一味常用的中药材，具有滋补肝肾的功效，但要注意，枸杞温热身体的效果较强，且陈皮性温，若大量饮用陈皮枸杞茶，可能会造成上火的症状。
枸杞泡水搭配什么好枸杞红枣茶原料
枸杞、红枣、冰糖、开水。
做法
1、将枸杞、红枣洗净，放入杯中；
2、倒入适量沸水，放入冰糖；
3、搅拌均匀，盖上杯盖；
4、冲泡10分钟左右，即可饮用。
枸杞山楂茶原料
枸杞、山楂、蜂蜜、开水。
1、将枸杞、山楂洗净，沥干水分；
2、将枸杞、山楂放入锅中，加适量水；
3、大火煮沸，改用小火煮5~10分钟；
4、倒入杯中，茶温后调入蜂蜜，即可。

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