黄芪枸杞泡水喝有什么好处能补气又能治虚弱 _经验分享

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黄芪素来就有“元气小人参”之称，其主要的就是补气大补虚弱(适合经常感觉疲倦乏力、身体抵抗力低、术后虚弱、容易感冒怕冷、心慌胸闷的人)、同时对气虚型高血压、糖尿病、便秘也有一定的效果。改善疲倦乏力的情况【黄芪枸杞泡水喝有什么好处能补气又能治虚弱】 如果大家平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的一种表现。
贫血、脸如菜色，有气无力，则常属“气血不足” 。所以特别是在秋冬吃些黄芪泡水(补气血)是大有益处的。
远离感冒不再怕冷黄芪枸杞泡水能够益气固表，这也是为什么哪些有喝黄芪枸杞泡水习惯的人，会有一种浑身暖洋洋的感觉。
同时，黄芪本身就是一种能预防和治疗感冒的主药。天冷的时候经常喝杯黄芪枸杞泡水是再适合不过了。
提高身体抵抗力黄芪枸杞含有各种维生素、钙磷铁、亚油酸以及各种氨基酸。
能补充身体所需的多种营养物质，增强机体的免疫能力，同时还能在一定程度上预防肿瘤。
降高血压高血脂黄芪对气虚型高血压效果特别好(其他型的高血压就不要吃那么多黄芪了) ，再配上枸杞，可以起到降双高的作用。
改善失眠多梦的情况枸杞有安神补肾的作用，而黄芪也能益中理气。
特别是那些因为焦虑、五心烦躁而失眠的人，可以再加一味枣仁泡水，对改善失眠效果非常好。
延缓衰老，延年益寿枸杞黄芪能够养肝(对眼睛也有好处)、补肾、护心。不仅可以促进身体的血液循环、改善内分泌失调、预防心脑血管疾病等功效，还有延缓衰老，改善更年期症状的作用。

黄芪枸杞泡水喝有什么好处 能补气又能治虚弱

黄芪枸杞泡水喝有什么好处能补气又能治虚弱