【大人一天能吃几个枇杷 一天最多吃几个枇杷成人】

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1、大人一天能吃5-10颗枇杷左右 。
2、枇杷中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、各种维生素、胡萝卜素以及多种微量元素成分，具有很高的营养价值 。适量食用可以起到清热润肺、化痰止咳、润肠通便的作用 。但枇杷又为寒性水果，且其含有大量的糖分，食用过多反而会引起不适 。建议一个成年人一天食用枇杷量在5-10颗左右为宜 。

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